Điểm danh 7 nguyên nhân chết người gây mụn cám

Mụn cám không chỉ ở lứa tuổi dậy thì và còn thường gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau.
Cơ chế chính gây ra mụn cám là do cảm giác tắt nghẽn tuyến bã nhờn qua lỗ chân lông trên bề mặt da, sau một tí hình thành lớp sừng cứng dày, tình trạng này gây nghẽn hoàn toàn lỗ chân lông của chúng ta và các vi khuẩn như tụ cầu có dịp tiến hóa dẫn đến cảm giác viêm nhiễm tuyến bã nang lông.

Bất kỳ nhân tố nào đụng chạm vào trạng thái tăng tiết tuyến bã và tắt nghẽn tuyến bã nang lông đều dẫn đến sự hình thành mụn cám.

Nguyên nhân
Phòng còn hơn chữa, vậy nên ngăn ngừa là cách ưu điểm nhất . Muốn ngăn cản thì cần phải biết căn nguyên gây ra cái đó . Vậy nên hãy cùng tìm hiểu 1 vài nguyên do gây mụn cám để biết cách ngăn ngừa có lợi nhất nào. Hiểu biện pháp ngăn cách mụn cám giúp da mặt trở nên loáng mịn hơn

1. Vi khuẩn
Propionibacterium acnes đóng vai trò quan trọng gây nên mụn do tạo ra các axit béo tự nhiên và gây viêm nang lông tuyến bã nhờn.


2. Sự thay đổi hormone
Ở tuổi dậy thì, các tuyến hormone sinh dục tiến triển nhanh và vận động mạnh, từ đó kích thích tăng tiết các tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông.

Sự đụng chạm của các vấn đề bên trong Androgen từ tuyến nội tiết sinh dục nam, nữ và tuyến thượng thận: Các nội tiết tố tuyến giáp và các vấn đề bên trong tăng trưởng cũng có ảnh hưởng đến việc gây ra mụn cám.

3. Stress kéo dài
Tình trạng căng thẳng kéo dài, mất ngủ diễn ra thường xuyên và kéo dài sẽ gây tăng tiết các hormone nội tiết, dẫn tới tăng tiết các tuyến bã nhờn. Tránh căng thẳng thường xuyên cũng là một biện pháp ngăn cách mụn cám

Thời gian nghỉ ngơi vào bụổi tối là thời gian để thể nó ta được nghỉ ngơi và tái tạo lại làn da, do đó diễn biến đẩy ra chất cặn bã ra khỏi cơ thể cũng chậm lại. Nhưng nếu bạn thức khuya hay mất ngủ thì cử động này vẫn tiếp tục làm việc, bài tiết các chất cặn bã và chất nhờn, từ đó, tạo điều kiện cho mụn cám hình thành và phát triển.

4. Mỹ phẩm:
Lọc ra mỹ phẩm phù hợp cũng là phương pháp ngăn cách mụn cám xuất hiện. Có một vài trường hợp, sau khi sử dụng 1 loại mỹ phẩm thì mụn nổi lên rất nhanh và dày trên da. Đó là vì ngoài gây tắc cổ nang lông tuyến bã, một vài mỹ phẩm còn có chất gây mụn nhân. bởi vì vậy , khi sử dụng mỹ phẩm, cần được tham vấn cẩn thận, nên chọn những nhãn hàng mỹ phẩm có đáng tin cậy để dùng đến  và sau khi dùng, phải tẩy trang kỹ nhằm khai thông cổ nang lông tuyến bã, giúp cho các chất bã đơn giản bài tiết ra ngoài giúp da luôn thông thoáng .

5. Di truyền
Người ta thấy nguyên tố gia đình chiếm 50% các trường hợp bị mụn cám.

6. Chế độ ăn uống
Các loại thực phẩm nóng và cay như: rượu, bia, cà phê, tiêu, ớt… nếu bổ sung vào cơ thể 1 cách thường xuyên và liên tục sẽ khiến cho gan không chuyển hóa và đào thải kịp các chất độc trong cơ thể, từ đó gây ứ đọng lại dẫn tới tình trạng tăng tiết bù ở tuyến bã mồ hôi.
Ngoài ra việc uống ít nước cũng thực hiện cho trình tự phản ứng sinh hóa trong cơ thể chậm lại, nhiệt lượng cơ thể tăng cao và làm tăng sự bài tiết bã nhờn ở nang lông, tạo điều kiện cho mụn cám hình thành.

7. Chăn gối bẩn
Hãy nghĩ về việc này: Mặt bạn áp vào chiếc gối êm, nhưng chiếc gối đó đã vài tuần, thậm chí là vài tháng chưa giặt, chúng chứa đầy vi khuẩn. Chẳng bao lâu sau, vùng da mặt đó của bạn sẽ xuất hiện rất nhiều mụn, thành quả của một quá trình dồn lại tế bào chết, chất bẩn..vv.. từ chính chiếc vỏ gối thân thương hàng ngày.

Lời khuyên ở đây là bạn hãy luôn thay vỏ chăn ga gối đệm thường xuyên. Bên cạnh đó, cũng nên thường xuyên giặt sạch khăn mặt, khăn tắm. Nhưng hãy nhớ một điều, các chất tẩy rửa và tạo mùi thơm, làm mềm vải cũng có thể là vì lí do gây mụn cho da của bạn trong trường hợp này.
--------------------------