Dưỡng trắng da và giảm cân hiệu quả tất cả bằng dưa gang

Dưa gang là loại trái phổ biến và được xem như là loại trái cây giải nhiệt cực kỳ tốt mùa nóng. Không chỉ vậy, chúng còn được phụ nữ sử dụng để làm đẹp rất nhiều.

Dưỡng trắng da

Trong dưa gang chứa hàm lượng vitamin C và các chất chống ô xy hóa khá cao giúp cho làn da phái đẹp trở nên mịn màng , sáng đẹp . Để có một làn da trắng hồng, hết tàn nhang, nám, bạn có lẽ nên dùng mặt nạ từ dưa gang.

Chỉ cần gọt vỏ, bỏ hạt và thái lát mỏng dưa dang rồi đắp lên mặt sau khi rửa sạch bằng nước hơi nóng và để trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh và lau khố, bạn sẽ thấy được rõ sự tươi mát và trắng mịn của làn da. thực hiện liện tục khoảng 1 – 2 lần một tuần trong vòng 1 – 2 tháng, bạn sẽ thấy da mặt sáng mịn rõ rệt.


Ngoài đắp mặt nạ, bạn có lẽ nên kết hợp ăn dưa gang để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, khai trừ độc tố khỏi da, giúp da thông thoáng hơn và ngày càng trắng hơn.

Giảm cân hiệu nghiệm 

Dưa gang giúp tụt xuống lượng calo và hạn chế lượng chất ngọt được đưa vào cơ thể nên được rất nhiều phái yếu sử dụng để giảm sút cân. Không giống như các món tráng miệng khác, dưa gang có lượng đường thoải mái giúp đáp ứng khẩu vị của những ai thích ăn ngọt nhưng vẫn hạn chế hấp thụ lượng calo dồi dào. Nhiều ngâm cứu cũng đã chứng minh, dưa gang có thể giúp bạn vừa giảm sút cân vừa duy trì được trọng lượng cơ thể một cách khỏe mạnh.


Dưa gang là trái cây có năng lượng thấp cung cấp cho bạn ít calo cho dù bạn ăn với một lượng lớn. Hàm lượng nước cao trong dưa thực hiện bạn thấy được no, điều này có lẽ nên giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn và calo mà bạn ăn trong khi giảm sút cân. Ngoài ra, theo các bác sĩ có kinh nghiệm tìm hiểu , đây cũng là thực phẩm có năng lượng và hàm lượng chất béo thấp có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể và sắp gây tai hoại tiến triển bệnh tiểu đường tuýp 2 – loại chỉ xảy ra ở người trưởng thành.

Dưa gang chứa cả vitamin C, vitamin A, kali, folate, selenium và choline là những chất dinh dưỡng khác nên giúp bạn đảm bảo được chế độ ăn uống cân đối trong suốt diễn biến giảm cân.
Để triệt mỡ, tụt xuống cân, phòng bệnh tiểu đường, tim mạch, bạn hãy thực hiện như sau: vỏ dưa gang kết hợp vỏ bí ngô, vỏ bầu (mỗi thứ 50g đã phơi khô), sắc trong 500ml nước còn 100ml. Uống mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ. Để tụt xuống béo bạn cũng có khả thi dùng dưa gang luộc rồi dùng chung với đường phèn…