8 thói quen làm da bạn đẹp lên trông thấy

1. Làm sạch màn hình điện thoại thường xuyên

Một tìm hiểu khoa học đã chỉ ra rằng, màn hình điện thoại dồn lại số lượng vi khuẩn nhiều gấp 10 lần toilet. Số vi khuẩn này được tiếp xúc với da khi cái đó ta áp điện thoại lên tai. Vậy nên để tránh da dị ứng, nổi mẩn, xuất hiện mụn, nên thiết lập thói quen thực hiện sạch màn hình điện thoại thường xuyên. 

2. Giặt cọ điểm trang mỗi tháng một lần

Ngay cả khi bạn chỉ chăm chút sắc đẹp rất ít, cũng nên vệ sinh cọ và mút mỗi tháng một lần. Phần đầu cọ ẩm là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, có khả thi gây mụn và ghét kị . cách tốt nhất để thực hiện sạch cọ trang điểm là ngâm trong dầu gội đầu hoặc dung dịch chuyên dụng, giũ sạch rồi phơi khô tự nhiên để cọ giữ được độ mềm mại.

3. Không ăn kiêng quá kham khổ

Hi vọng giảm cân nhanh, nhiều cô gái giữ chế độ ăn kiêng ngặt nghèo với lượng thực phẩm nạp vào mỗi ngày rất ít. Tuy nhiên, việc ăn uống thiếu chất sẽ sớm khiến làn da bị xạm, xanh xao và nhanh lão hóa. Chế độ ăn kiêng hợp lý cần đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể hằng ngày, ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước, bổ sung chất đạm bằng ức gà, cá biển và thịt bò. Chỉ hạn chế tối đa đồ ngọt. 

4. Tẩy da chết vừa phải

Tẩy da chết là quy trình làm quyến rũ cần thiết để có làn da sáng màu và siêu mịn . Tuy nhiên không vì vậy mà lạm dụng bước chăm lo này. Tẩy da chết thường xuyên sẽ dẫn đến cảm giác da khô, mỏng, dễ kích ứng. Nên chọn sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ. có một phần thoải mái , và chỉ dùng một lần/tuần.

5. Bôi kem dưỡng trước và sau khi xuống bể bơi

Ai cùng biết rằng nước bể bơi không hề tốt cho da bởi chứa nhiều Clo, chất hóa học này gây hiện tượng khô da và bắt nắng mạnh. Để tránh da tiếp xúc với Clo, trước khi xuống bể bơi vùng vẫy, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng. Sau khi bơi xong đừng quên rửa mặt ngay và bôi kem dưỡng ẩm.

6. Tắm ngay sau khi tập gym, chơi thể thao

Nhiều người cảm thấy không thoải mái với phòng tắm tại trung tâm tập gym nên tập xong chỉ lau qua người rồi đi về. Nhưng mồ hôi trong diễn biến tập, nếu không được sửa sạch ngay sẽ gây tắc lỗ chân tông, tạo mụn đầu đen và mụn trứng cá. Hãy chú ý kỹ mang theo đồ vệ sinh cá nhân và tắm rửa sạch sẽ ngay sau khi vận động thể thao xong.

7. Lưu ý đến các biểu hiện của da, dù chỉ nhỏ nhất

Sau khi rửa sạch mặt, xem xét bề mặt da cũng rất kỹ và đừng bỏ qua những các điểm nhận biết như nốt mẩn đỏ, da bong tróc hay mụn ẩn. Bởi đây có lẽ nên là các điểm nhận biết của một đợt kích ứng thời tiết hoặc sản phẩm dưỡng da. Để ý những các điểm nhận biết nhỏ sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc đối phó các rắc rối của da.

8. Không tắm nước quá nóng

Ngay cả trong mùa lạnh rét buốt, bạn cũng chỉ nên để nhiệt độ nước tắm trong khoảng 35 độ C. Nước tắm quá nóng sẽ phá hủy lớp bảo vệ da , gây khô da, về lâu dài sẽ thực hiện da lão hóa sớm, tạo nếp nhăn .